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行家:妞妞2 时间:2017-02-23八府堂 男人养生不能吃5类食物1、肥肉。大口吃肉也许很阳刚,可事实正相反。红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄,包括输送血液至性爱部位的血管,充血不充分,如何高举?2、高脂牛奶。高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉,最糟的 ...[详细]

行家:妞妞2 时间:2017-02-23八府堂养生就是保养生命,使之绵长的意思。而冬季男性养生应注重补肾,肾为先天之本。冬季补肾顺应了自然界和人体阳气下降潜藏的趋势,冬季进补包括食补和药补两类,食补方法因人因地而异。除此,冬天寒冷,易使人身心处于低落状态,感到压抑,注意多运动可以补充阳气使 ...[详细]

行家:妞妞2 时间:2017-02-23八府堂男性朋友对自己的身体健康都不是很重视,认为自己身体很强壮,不需要顾那些琐碎的事情。其实男性之所以会生病,就是忽略一些生活上的小细节。下面我们来看男性远离疾病的10忠告:1、尽量少吃些油腻和油炸食物男人的口味一般都较重,尤其是爱喝酒的男人,一般都会 ...[详细]

行家:妞妞2 时间:2017-02-23八府堂 1、每周吃一次鱼。鱼中蛋白质含量为猪肉的2倍,且属于优质蛋白,人体吸收率高。一项新研究发现,男性每周吃一次深海鱼,有助于降低心衰风险。从1998到2004年,美国和瑞典两国研究者随访4万名年龄在45岁~79岁之间的男性,记录他们的饮食细节和健康状况。结果发现 ...[详细]

行家:妞妞2 时间:2017-02-23八府堂 1、吃的规律健身一定要搭配饮食,才会有相应的效果。刚运动完是“忌食期”,最忌讳进食。因为运动完毕后半小时是身体吸收力最好的时候,如果在这个时候吃东西,就会吃什么胖什么,刚刚消耗掉的热量一下子就补回来了。2、专心至上专心实在是太重要了,有很多人健 ...[详细]

行家:妞妞2 时间:2017-02-23八府堂第一推荐:生蚝、虾、贝壳、海鱼等各类海鲜。海鲜的好处就不多说了,确实是真的好,古今中外都知道。第二推荐:酒糟,也叫醪糟、酒酿、甜米酒。这个相比农村的孩子都知道,女人生孩子了之后吃这个补身体,你就知道这个有多补了。对男人一样有补身的功效,可以配合 ...[详细]

行家:妞妞2 时间:2017-02-23八府堂 第一种:照看好肝脏戒酒可以把危险降低85%,多吃蔬菜可以把危险降低36%。第二种:绕开肺癌坚果富含元素硒,它可是癌症的克星。那么吃多少才能拥有一个超人般的肺呢?只需要一天三颗坚果。不再吸烟。我们不得不再次苦口婆心地劝诫:你的口气闻起来如此之差以至于 ...[详细]

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